Итальянское море
Разные люди любят отдыхать по-разному. Длительные походы, с ночёвкой в палатках, охота и рыбалка, осмотр достопримечательностей, шопинг, горные лыжи и спуск по горным речкам на каноэ, дачные радости или просто ничегонеделание – каждый выбирает для себя, как ему перезаряжать «батарейки». Но, если отдыхать приходится всего раз в год, то лучше поездки на море ничего придумать нельзя. Эффект от такого отдыха комплексный — оздоровительный, эстетический и психологический.
Эффект оздоровительный
.
Польза от морских ванн для человеческого организма бесценна. Дело в том, что химический состав воды в море включает в себя практически все элементы таблицы Менделеева (с некоторой разницей для разных морей). Морская вода — это ионизированный солевой раствор с щелочной реакций, который целительно воздействует на все системы и органы. Морские купания способствуют снятию эмоционального напряжения, расслаблению всех мышц, морская вода обладает эффектом детокса, ускоряются обменные процессы и уходят отеки.
.
Кроме этого, комплексное воздействие на организм солнечных лучей и морской воды способно творить чудеса. Во-первых, это мощный эффект закаливания. Во-вторых — насыщение организма микроэлементами, дефицит которых испытывает каждый житель города. В-третьих, удивительный психотерапевтический эффект – неделя пребывания на море может заменить месяцы приема антидепрессантов.
.
После итальянского отдыха Ваш организм по-настоящему перезагрузится и восстановится! А деревенская, неспешная, спокойная Сардиния как нельзя лучше подходит для тех, кто устал от жизни в больших городах.
.
Море исцеляет
.
Вот лишь несколько заболеваний, с которыми успешно справляется моретерапия:
- артрозы, артриты, ревматизм;
- ОРВИ, ОРЗ, хронические заболевания ЛОР-органов;
- кожные заболевания;
- аллергии разной этиологии;
- бронхиты и бронхиальная астма;
- депрессия, неврастения, ипохондрия;
- анемия и авитаминоз;
- сбои в эндокринной системе.
.
Даже просто находиться на берегу моря и вдыхать насыщенный молекулами кислорода и озона, ионами йода и взвеси солей, воздух — крайне полезно. Появляется ощущение легкости и свободы. Уходит напряжение, повышается настроение, исчезает усталость.
Не зря в Италии столько долгожителей и остров Сардиния – это то место, где на улицах Вы можете встретить столетних людей, в весьма бодром и веселом расположении духа.
.
Море и дети
.
Отдельно хочется сказать о детях. Для них море полезно, начиная с периода, когда они находятся у мамы в животике. Ведь морская вода и кровь человека очень похожи по составу.
.
Морская вода насыщает растущий организм ребенка всеми необходимыми микроэлементами. Организм становится устойчив к заболеваниям. Ежегодный отдых на море оказывает благотворное влияние на дыхательные пути ребенка.
.
Йодистые испарения, содержащиеся в морском воздухе, позитивно влияют на работу щитовидной железы, усиливают память и, в целом, работу мозга. Детки становятся более усидчивыми и способными к концентрации. Вместе с солнечными ванными, морские купания – лучшая профилактика от рахита. А прогулки по песчаному или галечному берегу благоприятно сказываются на развитии опорно-двигательного и мышечного аппарата ребенка.
.
Внимание : в первые дни пребывания на солнце, на Сардинии, будьте внимательны и пользуйтесь солнцезащитным кремом 50+. Солнечные и морские ванны принимайте всегда или до обеда ( до 12 часов дня) или после него ( с 17 часов вечера).
.
ИТАК:
.
Таким образом, море полезно абсолютно всем. Здоровые люди становятся еще здоровее и сильнее, больные восстанавливают силы и укрепляют организм, старики молодеют, а дети вырастают крепкими и здоровыми. И поэтому – добро пожаловать в Италию! Добро пожаловать на Сардинию! Смотрите и читайте сайт, кот орый рассказывает о Сардинии и с которого можно снять виллы в аренду на острове: https://www.sardiniadom.com/
.
Авторы: Юлия Савчук и Ольга Кондрашкина, 04/12/2019
Сардиния, Дечимопутцу